治疗黄褐斑，你要有耐心

“祛斑不是你想祛，想祛就能祛”，“没有人能随随便便成功”。

“祛除黄褐斑那么难，那我是没得救了吗？”“不，你可以救！”

预防是治疗的第一步

首先，预防是治疗的第一步，查明可能的致病因素，治疗相关的原发疾病，如甲状腺疾病、月经紊乱等内分泌问题；避免可能的诱发或加重因素，如口服避孕药、紫外线照射、精神压力紧张、睡眠不足等，因此停止口服避孕药，避免日晒，劳逸结合，保持良好的心态，保证充足的睡眠很重要。

黄褐斑的治疗主要包括以下两方面机制：

1、促进已形成的黑色素的降解和代谢排出；

2、抑制新的黑色素的形成。其治疗手段有很多，包括药物、激光、光子、透皮吸收技术等。

常使用多种方法综合治疗：

01药物治疗：（需在医生指导下进行）

局部外用药物治疗：2%-5%氢醌、左旋维C、氨甲环酸、熊果苷、甘草提取物、维A酸类；
系统口服药物：氨甲环酸、维生素C、维生素E、谷胱甘肽、植物提取物（如积雪草甙、绿茶提取物等）以及中医中药辨证治疗。
02面膜疗法：应用含有针对黄褐斑的药物成分的面膜膏或面膜敷料包括中草药面膜等。

03透皮吸收技术：通过射频导入、纳晶微针导入结合相关外用淡斑药物或精华等，可以促进药物有效吸收，增强药物治疗效果。

04激光及光子治疗：对于以上治疗方案效果仍不佳的患者，可以尝试联合激光或光子治疗，选择合适的参数很重要，一般选择大光斑低能量，需多次治疗。

重视皮肤屏障的修复：很多黄褐斑患者伴有皮肤屏障功能受损，在VISIA检查时局部不仅可以看到色素沉着还能看到扩张的毛细血管俗称红血丝。这一类患者可以使用修复皮肤屏障的医学护肤品，同时可以进行黄光照射，黄光可以促进细胞生长，减少黑色素形成。

温馨提示

部分黄褐斑患者为了遮挡面部色斑，常常使用较厚的化妆品来遮盖，洗脸时势必要使用卸妆油进行卸妆，并用力揉搓皮肤，黄褐斑处经常反复化妆卸妆揉搓，很容易造成局部皮肤屏障破坏，刺激并加重黄褐斑。因此，洗脸时务必要轻柔，避免用力按摩或揉搓皮肤，减少对皮肤的任何刺激。

预防为主，防治结合

以上所有治疗都难以防止黄褐斑的复发，所以，我们要做到预防为主，防治结合。

找诱因，  少日晒，  好睡眠，

治原病，  少压力，  好心态，

遵医嘱。  少刺激。  好耐心。