为迎接建院60周年，提高我院护理人员工作幸福感、获得感及归属感，缓解心理压力，激发工作热情，使护理队伍生命力、凝聚力和创造力不断增强，根据我院关爱项目文件精神， 11月14日上午护理部在学术报告厅举办了“从心开始，做健康美好的自己”缓解护士心理压力及团体辅导活动。本次活动由护理部吴荣珍主任主持，邀请了苏州卫生职业学院纪忠红、潘新玉教授、苏州大学附属广济医院汤臻教授现场授课。
护士在工作及生活中扮演着多重角色，工作中是领导眼中的好下属、医生的得力助手、患者信赖的好护士；在家里是贤惠的妻子、慈祥的母亲、孝顺的女儿。可是当多种角色发生冲突并出现矛盾时、超负荷的工作状态和长期紧张的脑力劳动，会使护理人员产生一定的心理压力。
纪忠红、潘新玉教授首先对在场的学员进行了现场心理压力测评，发现护士普遍“压力山大”。在进入团体辅导环节中，邀请学员上台参与情景浸润式表演。通过角色扮演的形式，将护士受到领导批评、压力过大、有负面情绪时对家人所造成的影响，很透彻地展现在学员们面前。纪老师的冥想环节告诉大家，在有压力与负面情绪的时候要及时运用正确的方式释放，自我解压。纪老师的“心灵拷问”更是让大家产生情感共鸣，现场多次响起热烈的掌声。通过表演，学员们深知当自己无法排解压力时，要寻找正确的宣泄方式和外在支持，不可将负面情绪影响身边最亲近的家人、朋友以及同事。许多学员表示在参与团体辅导过程中感到放松、快乐，身心得到彻底的释放和满足。
汤臻教授就护理人员常见的心理压力提出了较多缓解策略：首先护士需要正确处理人际关系；建立社会支持系统；提高自身素质；增强压力抵抗能力等。
只有照顾好自己，才能有能力照顾好病人；关爱好自己，才能有能力关爱好病人；健康的护士，才能促进病人的健康。通过此次理论授课与与现场团体辅导，不仅引导在场护理人员释放了工作、生活中的心理压力，且教会了大家如何正确地做好心理维护以保持身心愉悦地高效工作。